Pour être heureux, faut-il accepter les évènements tels qu’ils arrivent, comme on peut le lire dans le Manuel d’Épictète?

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face aux nombreux événements qui peuvent survenir à n’importe quel moment de notre vie. Si nous ne voulons pas être malheureux, il faut accepter les sentiments et les émotions que l’on ressent. Il ne s’agit pas d’être indifférent de tout pour être heureux. Il faut vivre au moment présent, et s’il est triste, nous devons accepter la tristesse et la surmonter afin d’arriver au bonheur. C’est en niant nos émotions qu’elles risquent de nous envahir et de perturber notre bonheur. En effet, comme le dit Épicure, un mal qui permet de retrouver un bien futur est acceptable. Il ne faut donc pas toujours fuir tous les maux, mais être capable de les accepter.

Au contraire, nous pouvons toujours choisir notre attitude par rapport à la mort d’un proche ou de la maladie. Il ne faut pas chercher à éviter la douleur, mais plutôt faire un travail personnel sur sa personnalité pour pouvoir la rendre plus forte et plus résistante. Quand un drame survient, les gens ont une attitude de refus irrationnel. La colère, la passion et le ressentiment prennent le dessus. Chacun devient pour lui-même son pire ennemi, car celui-ci nourrit des désirs irréalistes. Épictète considère que la liberté ne peut pas consister à aller contre la logique du monde et qu’au contraire, il s’agit d’accepter et d’agréer aux choses telles qu’elles sont. Nous devons les accepter pour être heureux puisqu’elles sont voulues par le destin.

On peut donc atteindre le bonheur et être heureux en décidant de vouloir l’être et en acceptant que tout ne dépend pas de nous. Il faut être réaliste devant la vie, nous ne sommes que des personnages dans une pièce de théâtre dont nous ne sommes pas les metteurs en scène. Nous avons simplement un rôle à jouer. Si l’on veut être heureux, on doit toujours avoir une attitude positive peu importe les événements qui nous arrivent dans la vie. Dans la société de performance dans laquelle on vit, il nous arrive souvent de se faire mettre de la pression, de se faire juger ou même de se faire dénigrer, il faut toutefois rester imperturbable face à ces jugements externes si l’on veut trouver le bonheur.

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