La procrastination cas
Par Plum05 • 14 Mai 2018 • 1 089 Mots (5 Pages) • 389 Vues
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Objectifs réalisables
Se créer des objectifs réalisables voilà la clef du succès! Tout le monde se crée des objectifs surréalistes plus grands que ce que nous sommes capables de réaliser… le but premier est de pousser nos limites sans pour autant nous pousser à bout. Exemple concret sur mes études. Je le sais que ma force ne se trouve pas dans l’écriture, alors quand vient le temps d’écrire de long texte je fige, j’ai peur du résultat. Sera-t-il parfait? Non-personne n’est parfait. Loin de là. Mais si je me dis que j’ai été au-delà de mes propres limites et que je trouve ledit texte ‘parfait’ à mes yeux je vais être fière et plus encline à en refaire d’autres!
Solutions
Il y a plusieurs solutions/amélioration que nous pouvons apporter en tant que procrastinateur et que nous devons nous les approprier. Personne ne peut dire qu’il n’y a pas de techniques pour lui. J’avais fait plusieurs recherches sur internet pour être plus efficace et réussir à tout mettre à mon agenda. J’ai personnellement essayé de planifier ma journée à l’heure près en incluant même mon temps pour prendre ma douche et coucher ma fille, mais sans succès. Avec un enfant en bas âge tout peut changer très rapidement. J’ai tout de même fait une entente avec moi-même. Étudier la semaine et le dimanche en soirée et me garder la journée de samedi et de dimanche pour moi et ma famille! Et si jamais j’ai tout de même besoin de ma fin de semaine pour étudier je dois étudier pour améliorer ma qualité de vie, en ayant un meilleur salaire. J’ai ensuite essayé de tout fractionner (manger en petites bouchées)! Quel succès! Aussitôt que j’ai du temps, je fais un peu de lecture, que ce soit le matin avant de commencer ma journée ou même au beau milieu de ma journée en mangeant! Nous sommes toujours motivés pour un peu de lecture. Je fais aussi un peu de lecture à mon chien, pour changer! J’ai même caché mon cellulaire pour ne pas être tenté par l’appel de Facebook. Pour ce qui est de ma confiance en moi, je suis très chanceuse, j’ai une famille en or qui n’arrête pas de m’encourager dans mes études et me pousse de plus en plus loin!
En voie de guérison!
En résumé je suis une procrastinatrice, mais je suis sur la bonne voie. Tout n’est pas perdu. Quelques mises au point au niveau de mon déficit d’attention pour me ramener sur le droit chemin, étudier en petit segment, je continu à me garder du temps pour moi et ma famille et je réussis mes études! Voilà nous pouvons tous réussir si nous nous en donnons la peine! Le jeu en vaut la chandelle!!!
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