La programmation neurolinguistique

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Le sujet est donc considéré comme responsable de son propre devenir, de son propre développement psychologique. Il doit prendre conscience de ses propres limites.

A cette époque, les principes psychiatriques et psychanalytiques évoluent. En effet, on préfère un langage simple et accessible à tous. Les thérapies brèves[6] sont privilégiées aux longues cures de la psychanalyse : Au « pourquoi ça ne va pas ? » On soutient le « comment faire pour que ça aille mieux ? ».

C’est donc dans ce concept, particulièrement propice à l’émergence de nouvelles approches de la psychologie que la PNL a vu le jour. Il existe un outil linguistique nommé « méta-modèle »[7]. Il permet de mieux éviter les distorsions introduites par le langage, et ainsi accéder à une meilleure compréhension d’un message linguistique, non seulement pour celui qui le reçoit, mais avant tout pour celui qui l’émet.

Il n’y a donc pas de concepts propres à la PNL. En effet, Grinder et Bandler se sont référés explicitement à un certain nombre de concepts empruntés à la linguistique, à la sémantique et à l’Ecole de Palo Alto. Cependant, on ne peut pas dire qu’il existe de concepts ou de théories dont les fondateurs pourraient revendiquer la paternité.

Section 2 : Essai de définition

Catherine CUDICIO définit la PNL comme « un ensemble de moyens d’étude de la communication et de la structure de l’expérience subjective qui se donne pour objectif de parvenir à une meilleure compréhension des relations humaines. »

Josiane de Saint Paul et Alain Cayrol, considérés comme les précurseurs de la PNL en France, proposent une explication claire : « Programmation, parce que, tout au long de notre existence nous nous programmons et mettons en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter…Si nous établissons l’analogie avec l’informatique, le matériel est le même : nous avons tous un cerveau et un système nerveux, ce qui change, ce sont les programmes. Neuro, parce que cette activité de nous programmer repose sur notre activité neurologique…Linguistique, parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons. »

« La PNL fait partie des techniques comportementales des sciences humaines par opposition aux sciences dites exactes. Elle se veut la synthèse d’un travail d’observation et de compréhension des faits humains à travers leurs manifestations orales et gestuelles. Elle se fixe comme ambition de " mieux communiquer" avec autrui ou encore de tendre vers "l’excellence en matière de communication". »

- La PNL est une approche pragmatique :

"L’originalité" de l’approche est qu’elle est d’abord pragmatique, comme l’affirme Bandler et Grinder : « nous ne intéressons pas à ce que les gens disent, mais à ce qu’ils font vraiment. Puis nous construisons des modèles de ce que nous avons observé ». En effet, les fondateurs ont mis leurs connaissances en commun pour analyser les interventions des professionnels de la communication les plus performants et dégager certaine structures sous-jacentes communes aux interventions de ces personnes.

L'abréviation PNL fait référence à trois composantes qui -dit on- sont à la base de l'expérience humaine : la Programmation, la Neurologie et la Linguistique.

- Le terme Programmation, se réfère à notre aptitude à produire et à appliquer des programmes comportementaux, il se rattache à notre organisation intérieure.

- Le terme Neuro, se réfère à nos perceptions sensorielles qui déterminent notre état intérieur à la fois au sens propre c'est-à-dire neurologique et au sens figuré c'est-à-dire notre état émotionnel subjectif.

- Le terme Linguistique se réfère quant à lui aux moyens de la communication humaine, c'est-à-dire le comportement verbal et non verbal, il est à rattacher au comportement extérieur que nous manifestons pour communiquer.

Pour clarifier cette définition, il faut signaler que les PNL’istes pensent en termes de système, c'est-à-dire qu’une perception sensorielle détermine un état intérieur qui à son tour produit un comportement, lequel sera perçu comme un ensemble d’informations sensorielles (voir, entendre, sentir) générant un état intérieur puis un comportement de réponse.

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Le schéma ci-dessus montre que les différents points de référence et d’étude de la PNL : comportement extérieur, état intérieur, organisation intérieure sont étroitement liés les uns aux autres. On ne peut agir sur l’un d’entre eux sans que les deux autres soient touchés. Un état intérieur produit un comportement extérieur déterminé par une organisation ou programmation intérieure.

Ces trois éléments constituent l’essence de la personne, ils se mettent en œuvre dans le cadre d’une structure, celle des critères, des croyances et des valeurs que l’individu applique selon les contextes de l’interaction.

Section 3 : les Objectifs de la Programmation Neurolinguistique

L’objectif premier de la PNL est de comprendre comment les gens font pour faire certaines choses d’une façon fantastique.il s’agit alors d’observer des comportements, les approprier, les décoder, et enfin les expérimenter pour créer des modèles efficients.

Parmi les objectifs de la PNL on peut citer aussi :

- La PNL vise à proposer un modèle général du psychisme humain et à l’aider à modifier ses comportements

- La PNL a pour ambition d’aider les personnes à trouver en elles même les moyens d’atteindre leurs objectifs

- La PNL se propose d’identifier nos comportements et réflexes inadaptés

- La PNL est une démarche visant à mieux comprendre comment on fonctionne, à comprendre ses stratégies d’échecs pour les modifier, à apprendre de ses stratégies de réussite.

- La PNL se fixe comme ambition « de mieux communiquer » avec autrui ou pour être plus précis « atteindre l’excellence en matière de communication

Section 4 : Les présupposés de la Programmation Neurolinguistique

La PNL s'appuie sur un certain nombre de présupposés que ses fondateurs ont toujours eu à cœur de rappeler, notamment dans leurs écrits. Il s'agit