Plongée Sous-marine

...

ou je remonte

Okay? / Okay

Descends

ou je descends

Stop

Ça ne va pas

Signal de détresse

(Surface)

Je n’ai plus d’air

Restes avec ton binôme ou Restons ensembles

J’ai froid

Tenez-vous ou On se tient

Gestion de problème

Technique d’entrée, plus les points de sortie et d’entrées

Trajet à suivre

Limite de profondeur

Revoir les signaux de communication

Déterminer la pression d’air déterminant le retour

Convenir de la façon de rester ensemble (côte à côte // un devant l’autre)

Établir quoi faire si on se retrouve séparé

Discutez des procédures d’urgence

Convenir d’un objectif (vidéo sur les poissons clowns // simplement voir se qu’il y a)

ASSISTANCE À UN AUTRE PLONGEUR

Flottabilité positive pour les 2 plongeurs

Calmez le plongeur, le rassurer

Aidez le plongeur à rétablir la maitrîse de sa respiration

Aidez au besoin le plongeur à rejoindre le bateau ou le rivage

Table de Plongée (Table de Non-Décompression)

Palier de sécurité de 3min à 15pi

Plongée UNIQUE: 1 section

Plongée SUCCESSIVES: 3 section

Toujours arrondir à la hausse (Ex: Plongée à 51pi => case 60pi)

CASE NOIR:

L imite

N on

D écompression

Lettres: Groupes de Pression

A: Pas d’azote dans l’organisme

Z: Bcp d’azote dans l’organisme

Respiration

4 règles:

Respirez CONSTAMMENT et ne JAMAIS retenir son souffle.

Respirez LENTEMENT et PROFONDÉMENT.

Ne JAMAIS s’essouffler sous l’eau.

Si confronté à un problème, S’ARRÊTER, puis RÉDUIRE L’ANXIÉTÉ, en maintenant ou en reprenant une respiration lente ou profonde.

Pourquoi Nager en Surface?

Pour économiser de l’air (Quand il faut entrer à l’eau à une certaine distance du point de descente)

Descente en Milieu Naturel

Confirmez que vos binômes sont prêts

Point de repères à la surface

Tuba vs Détendeur

Activez ordinateur ou chronomètre

Signe descente et dégonflez lentement le gilet

Descente Avec et Sans Repères

Descente lente, pieds en premier

Le long de la pente en contrôlant la flottabilité

Sans repères: restez près dû binômes et consulter le profondimètre ou ordinateur

Remontée en 5 Points

Confirmez la remontée

Consultez l’ordi ou les tables

Regardez vers la surface et palmer lentement

Remontez lentement (MAX 3m / 10pi toutes les 10 secondes)

Regardez vers la surface en tournant sur nous-même

Visibilité

Facteurs

Le mouvement de l’eau

Conditions météo

Le plancton

La nature et la composition des particules présente dans l’eau (boue, vase, etc...

Panne d’air (À mettre dans l’ordre)

Procéder à une remontée normale:

Si la réserve d’air est faible, mais que la bouteille n’est pas complètement vide.

En remontant la bouteille fournira davantage d’air du fait de la diminution de la pression d’eau environnante.

Respirez légèrement (mais continuellement) et procédez à une remontée contrôlée et continue vers la surface.

N’essayez pas de marquer un paliers de sécurité.

2. Remonter avec une source d’air de secours:

La meilleure quand on dispose d’une source d’air de secours immédiatement.

BALLO: Vérifier où sont les sources d’air des secours de ton binôme. Les testez.

Rester près du binôme pour uutiliser son octopus.

3. Remontée d’urgence contrôlée:

Meilleure si pu d’air