Le volleyball

...

Equipe 2. : mettre plus fort en avant car qu’il attaque souvent près du filet.

Equipe 3. : positionner pour couvrir tout de terrain et bonne communication car ils sont fort. Et faire attention au smash de Anne.

Equipe 4 : viser le rang arrière ou milieu car manque de communication.

Equipe 5. : pour les services viser les coin arrière car ils font position losange.

Equipe 6. : attention service de Dat.

Tableaux des équipes : voire feuilles

D- réflexion et amélioration de la performance

Quoi ?

-Qu’ai-je bien fait ?

J’ai trouvé que mes services n’étaient pas si pires.

-Ai-je établi des liens avec d’autres sports en milieu distinct ?

J’ai trouvé que le volleyball est comme le badminton, car on joue en équipe et on doit communiquer avec notre équipe.

Pourquoi ?

-Pourquoi je me suis améliorer ou pas ?

Je me suis améliorer car j’ai pu apprendre comment faire de belles manchettes.

-Pourquoi j’ai fait ces choix-là ?

Car je devais m’adapter aux autres et leurs forces et leurs faiblesses.

Comment ?

-comment j’ai été avec mes camarades ?

J’ai agis normalement comme toute équipier mais parfois je dévier du sujet et je les dérangeais peut-être un peu mais rien de grave.

-comment j’ai trouvé les autres ?

Personnellement j’ai trouvé le niveau de la classe était assez faible et pour ce qui est de mon équipe de même sauf pour certain point comme pour la classe.

-comment j’ai utilisé la réflexion pour apporter des changements ?

J’ai pensé quoi dire à mon équipe pour que l’on puisse s’améliorer et mieux performer durant nos matchs.

Bibliographie

http://volleyball.qc.ca/sites/default/files/volley_files/FORE/FORE_Mouvements_tech_de_base_Minivolley.pdf consulté le 24 octobre 2016

Image 1 : http://www.beach-volley.me/le-service-cuillere/ consulté le 23 octobre 2016

Image 2 : http://entrainement-sportif.fr/volley-manchette.htm consulté le 23 octobre 2016

Image 3 : http://bba.volleyball.free.fr/la_manchette.htm consulté le 23 octobre 2016

Image 4 : https://www.volley-zone.com/cours-11.html consulté le 23 octobre 2016

Image 5 : https://www.volley-zone.com/cours-12.html consulté le 24 octobre 2016

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